A Arte de se Sintonizar

//A Arte de se Sintonizar

A Arte de se Sintonizar

Quando passamos por um problema sério que nos abala profundamente, normalmente não conseguimos parar e nos sintonizar com Deus.
Geralmente quando estamos muito desesperados, nervosos, tristes, ansiosos ou deprimidos fazemos nossas orações repetidamente, quase que numa ação mecânica, não paremos de repetir: “Meu Deus me ajuda, me ajuda!”.

Agora o que poucas pessoas sabem é que desta forma não vamos encontrar a resposta.

Precisa haver SINTONIA. Sintonia é entrar em harmonia com o Plano Superior para que suas orações cheguem até eles.

Você pode até perguntar: Por que tenho que fazer orações se o meu mentor/anjo da guarda sabe do que necessito?

Aí é que está o X da questão.

Não são eles que precisam das orações, somos nós! A oração serve como um interruptor que liga a energia elétrica.
Quando está em oração, você se sintoniza com vibrações superiores e sua mente se abre para novas percepções, que irão lhe trazer a resposta que tanto precisa.

O mesmo se dá na meditação.

Seguem alguns passos para ajudar:

Se estiver em casa e quiser preparar o ambiente, pode colocar uma música suave e um incenso. Se não estiver em casa, ou se não quiser fazer, siga para o próximo passo.

Não adianta tentar fazer suas orações quando está agitado, andando de um lado para o outro, etc.
Sente-se confortavelmente e comece a respirar. Vá acalmando a respiração. Inspirando e expirando profundamente umas 3 ou 4 vezes.
Depois vá relaxando todas as partes do seu corpo.
Fale mentalmente:

  • Eestou relaxando os pés. Movimente-os se desejar, mas sinta que estão começando a relaxar.
  • Estou relaxando as canelas, a batata da perna…
  • Estou relaxando os joelhos…
  • Estou relaxando as coxas…
  • Estou relaxando o ventre…
  • E assim sucessivamente com a barriga, peito, braços, ante-braços, mãos, ombros, nuca, cabeça, músculos do rosto.
  • Vá falando calmamente e sentindo cada parte relaxar.

Repita o processo se necessário.

A respiração é muito importante neste processo. Respire mais algumas vezes profundamente e depois respire normalmente.
Preste atenção na sua respiração, procure não pensar em nada no momento, apenas observe sua respiração.
Se vier algum pensamento, afaste e continue prestando atenção na respiração.
Quando se sentir relaxado passe para o próximo passo.

Imagine um jato de luz branca entrando pelo topo de sua cabeça, passando pelo seu corpo e saindo pelos seus pés.
Pode imaginar como um chuveiro de luz ou uma nuvem de luz branca, como preferir.
Faça esta visualização por alguns minutos.
Imagine que esta luz vai levando toda a energia negativa, energia cansada, preocupações. Pense em tudo que quer eliminar e imagine saindo com esta luz pelos seus pés.
Depois da luz branca, você pode fazer o mesmo processo com outras cores:

  • Azul – trará calma e tranquilidade
  • Rosa – amor incondicional
  • Verde – saúde
  • Lilás – transformação e espiritualidade

Eu normalmente prefiro as orações que brotam do coração. Nada de orações decoradas. Converse com Deus, com seu Mentor, Guia, Anjo da Guarda, aquele que você acreditar e tiver fé. Fale normalmente.
Não acredito que nenhum deles vá resolver seu problema para você, pois estamos aqui justamente para crescermos e evoluirmos. Mas com certeza irão lhe intuir em como chegar a uma solução.
Então peça que lhe ajudem a enxergar a saída, que lhe deem forças para passar pelo período turbulento, peça que eles lhe ajudem a se acalmar. Que possa ser o ponto de apoio na sua família, enfim faça seus pedidos.
Faça também seus agradecimentos, agradeça por tudo que tem, por tudo que é, por todos a sua volta.
Peça perdão se de alguma forma prejudicou ou magoou alguém, mesmo que em outra vida e mesmo que não se lembre, peça perdão de coração.
E para finalizar peça proteção aos seus e a você mesmo.

Ao finalizar, você pode ficar algum tempo sentindo as energias, o bem estar e a paz que virá de todo este procedimento. Pode dormir ou se levantar e fazer suas atividades normais.

Mesmo que a resposta não venha imediatamente, repetir este processo diariamente fará com que você consiga se conectar melhor com seu mentor e abre sua percepção. Tenha certeza que as intuições virão.

Paz e Luz

Fernanda

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2017-03-18T20:50:37+00:0017 dezembro 2014|Categorias: Reflexões|Tags: , |

About the Author:

Olá, meu nome é Fernanda, mas me chamam de Nanda, Fê, Fer, etc.. fique à vontade! Tenho 48 anos, nasci e moro em São Paulo. Sou espiritualista e procuro retirar o melhor que cada religião tem a oferecer. Trabalho numa fraternidade espírita há muitos anos. E com o passar do tempo, as pessoas começaram a me procurar para conversarem, desabafar, falar sobre seus problemas. De alguma forma inspirava confiança nelas. Paralelamente fui me aperfeiçoando nas Terapias Holísticas. Minha mediunidade é a intuição. Minha mentora direta é Nahira e a cigana que me acompanha é Lia. Elas estão sempre por perto me orientando e ajudando quando preciso ouvir e aconselhar alguém. Muitas vezes eu mesma me surpreendo com as palavras que falo. Fora elas temos os mentores da Fraternidade que orientam nosso trabalho, pois independente de qualquer coisa, nosso maior desejo é que as pessoas realmente descubram a força que têm dentro de si mesmas.